sábado, 11 de dezembro de 2010

O Ano...

Olá galera, pessoal, muambeiros, maloqueiros, orkuteiros, bloggeiros, autonomistas e farofeiros!!!!

Pela primeira vez, EU Thiago que tenho uma dificuldade imensa em utilizar esta ferramenta simples que chamam de BLOG... (demorei uns 30 minutos para saber como colocava um post aqui!!!) apareço em público, ou melhor, em letras... para fazer uma pequena retrospectiva do que foi o ano da Mocidade Espírita Allan Kardec de São José do Rio Preto/SP...

Pois, nada melhor do que ver a retrospectiva para poder conhecer-nos...

RETROSPECTIVA MEAK 2010
Este ano foi 10...
veiz mais
trabaioso....


Nossos heróis planejaram uma no intenso... com muitas atividades... mesmo sentindo a dor da perda de dois entes queridos, que se foram, para MORAREM JUNTOS... Grandes Klebinho e Fred... grandes amigos... grandes pessoas... grandes...

Mesmo assim, a saga continuou... com Eduardo Demit (vulgo tio Dú), Bianca Sinibaldi, Mary Vianna, Marcelo, toda a rempa de alunos... e um monte de palpiteiros!!!

No inicio do ano foi programado "O DIA DA FAMÍLIA" (sala de pais e evangelização) MEAK presente no suporte... muitas risadas, muitas emoções, e comida...

CUIDANDO DAS CRIANÇAS... 2 x por ano...
Durante nosso ano o Departamento de Evangelização realiza reuniões com os pais e planejamentos, assim, a MEAK sede sua sala para as reuniões e cuida da evangelização infanto-juvenil, mostrando aos jovens o trabalho direto e criando evangelizadores para o futuro.


"BOTA MAIS ÁGUA NO FEIJÃO QUE EU TÔ CHEGANDO"... A FEIJOADA....
Foi fantástica a feijoada... tinha feijão, tinha porco, tinha arroz, tinha mais um monte de ingrediente e comida à vontade para mais de 700 pessoas, sendo arrecadados quase 500 Kilos de alimentos doados para a campanha Auto de Souza!!!
O trabalho da mocidade foi intenso e recompensado, pois, os alunos atendendo como garçons, cuidando de crianças, o Dú trabalhando e quase morrendo... kkkk.... a Bianca ficando doida correndo de um lado para o outro, e a Mary quase surtando...
FEIJOADA SUCESSO TOTAL...

"PALESTRA"
Thiago Micelli e Maria Aparecida - sobre evangelização e Mocidade.

NOITE DIFERENTE FEITA PELA GENTE
TEMA CHICO XAVIER...
realização MEAK, Evangelização, Alô, Coral, e muitos outros departamentos da casa...
Fazendo uma festa que coroa um ano inteiro de trabalho de todos, uma noite muito animada com platéia lotada e todas as crianças demonstrando como se faz a alegria nascer...
Obrigados à todos que participaram... muito lindo.

PESCA SOLIDÁRIA
A pesca solidária foi uma iniciativa de Mary e Bianca que por sinal organizaram tudo sozinhas... parabéns meninas e aos alunos que participaram... Obrigado...
Nota. o dinheiro arrecadado com a pesca foi revertido a alimentos para a Creche de Lívia...

Esta retrospectiva foi um pequeno resumo, tendo à MEAK participado de muito mais...

AGORA FICA AQUI ABERTO PARA COMENTÁRIOS PARA FATOS OCORRIDOS DURANTE O ANO... DÊEM PREFERÊNCIA AOS FATOS ENGRAÇADOS...

ABRAÇOS À TODOS....

THIAGO

segunda-feira, 14 de setembro de 2009

Mensagem

Olá

Fred outra vez

O EMERP foi excepcional...em breve terão fotos (assim que eu aprender como faz...)

Quem não foi, logo logo tem mais...e pra ficar sabendo, é só continuar indo na Mocidade, toda quarta (20h) e domingo (9h)

E, já que hoje tá faltando criatividade, duas mensagens entregues no Centro essa semana, e que eu pessoalmente achei muito valiosas...

Como sempre, estamos aguardando sugestões...

Abraços a todos

ah, as duas mensagens foram extraídas do livro "Vida Feliz", transmitido por Joanna de Ângelis e psicografado pelo Divaldo

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AÇÃO

Aproveita cada oportunidade para agir de forma elevada.

Há quem espere extraordinários momentos e ocasiões especiais, porém como faças cada coisa que te transformará em valioso.

A árvore gigante se origina em pequena semente.

O Cosmo é o resultado de partículas e moléculas invisíveis.

Torna-te grande nas pequenas coisas, a fim de que não te apequenes nas grandiosas.



VIDA

Saúda o teu dia com a oração de reconhecimento.

Tu estás vivo.

Enquanto a vida se expressa, multiplicam-se as oportunidades de crescer e ser feliz.

Cada dia é uma benção nova que Deus te concede, dando-te prova de amor.

Acompanha a sucessão das horas cultivando otimismo e bem-estar.

quarta-feira, 2 de setembro de 2009

Olá a todos...

Desculpem a demora de novo, mas a vida anda meio corrida pra todos...

Dessa vez, um texto interessante sobre a doutrina...

Abraços a todos

e nos vemos no EMERP



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(retirado de http://www.cealdf.org.br/4589/index.php?option=com_content&task=view&id=158&Itemid=76)



As flores de Kardec

As flores , sempre frescas, no túmulo de Kardec revelam gratidão e respeito pelo “Pai do Espiritismo”. Meu irmão conta que em uma das viagens que fez a Paris, por ser simpatizante da Doutrina Espírita, tomou um táxi e se dirigiu ao cemitério Père Lachaise para visitar o túmulo de Allan Kardec. Ao parar na porta, o motorista comentou: - “Todas as vezes que venho aqui, o túmulo de Kardec está sempre cheio de flores. O que será que fez esse homem, que o faz tão querido assim?” E eu pergunto: - O que ele fez de tão importante? Certamente os espíritas e adeptos de outras religiões do Brasil sabem o que ele fez de importante, porém, lá na França, berço do Espiritismo, talvez, poucos da sociedade em cujo berço nasceu o Espiritismo o saibam.

O professor e Cientista Hippolyte Leon Denizard Rivail, ao codificar a Doutrina optou pelo pseudônimo de Allan Kardec, seu nome em uma das encarnações anteriores. Kardec recebeu mensagens dos espíritos, separou-as, organizou-as e codificou cinco Obras:“O Livro dos Espíritos, O Livro dos Médiuns, O Evangelho Segundo o Espiritismo, O Céu e o Inferno e a Gênese”, que formam os alicerces da Doutrina, a qual ele denominou Espiritismo. Esse termo se refere à Doutrina dos Espíritos. Por isso é impróprio usá-lo para denominar alguns cultos afro-brasileiros; a expressão correta é espiritualismo.

Também é comum alguns espíritas se denominarem “kardecistas”. Ressaltamos, no entanto, que não existem correntes diferenciadas dentro do Espiritismo, sendo a Doutrina Espírita uma amálgama de filosofia, ciência e religião, muito bem representada pela codificação de Allan Kardec.

O fato é que as flores de Kardec mostram a gratidão dos franceses que sabem quem ele foi e o que fez. Por amor, respeito e gratidão estão sempre renovando a ornamentação de seu túmulo. Nós, espíritas brasileiros, que conhecemos bem sua importância, haveremos sempre de renovar as flores que a Doutrina dos Espíritos plantou em nossos corações, renovando o colorido de nossas vidas, o perfume dos nossos pensamentos e a doçura das nossas ações, pois, somente com os corações floridos pelo amor seremos capazes de realizar o que está escrito no túmulo do Codificador: "Progredir sempre.Tal é a Lei.”

Adaptação do Texto Original do autor: Brasil Coury Sobrinho.

segunda-feira, 29 de junho de 2009

Desenvolvimento mediúnico

Ê saudade...olha eu de novo...

Demorei um pouco, mas não parei ainda não...

Dessa vez, mediunidade (ou um pouquinho sobre...), retirado da Revista Cristã de Espiritismo falando um pouquinho sobre as fases de desenvolvimento da mediunidade.

Pra quem quiser saber mais, em breve discutiremos isso na mocidade também...

Abraços


Fred

PS.: o texto é meio longo, mas tenham paciência porque é bem interessante...


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Embora em diferentes graus e tipos, todos nós temos a mediunidade e, por esse motivo, todos somos médiuns. Essa faculdade é inerente ao homem, não constituindo um privilégio exclusivo. Porém, entendemos comumente como médium todo aquele que sente a influência dos espíritos de forma ostensiva...



Reparemos que, ao nosso redor, há ignorância, miséria, lágrimas, feridas, dores e erros. Pois bem, é por meio dos médiuns que os espíritos nos instruem, suavizam a miséria, enxugam as lágrimas, cicatrizam as feridas, mitigam as dores e corrigem os erros. A mediunidade, quando equilibrada, faz com que nós, habitantes da Terra, trabalhemos juntos na construção do reino de Deus.



Mediunidade infantil

Geralmente, o processo de desenvolvimento da mediunidade é cíclico, ou seja, ocorre por meio de etapas sucessivas em forma de espiral. O primeiro ciclo vai de zero aos 12 anos de idade, período no qual as crianças possuem a mediunidade à flor da pele, por assim dizer, mas com o resguardo da influência benéfica e controladora dos espíritos protetores, chamados por algumas religiões de “anjos da guarda”.

Nessa fase infantil, as manifestações mediúnicas são mais de caráter anímico. A criança projeta sua alma nas coisas e nos seres que a rodeiam, recebe as intuições orientadoras de seus protetores, às vezes observa e denuncia a presença de espíritos e, não raro, transmite avisos e recados destes aos familiares de maneira positiva e indireta. Quando passam dos sete ou oito anos, as crianças se integram melhor ao condicionamento da vida terrena, desligando-se progressivamente das relações espirituais e dando mais importância às relações humanas.

No entanto, não é aconselhável o exercício da mediunidade em crianças, uma vez que o organismo delas, débil e em formação, pode sofrer fortes abalos. Além disso, a imaginação está em intensa atividade e pode haver uma grande excitação, sem contar que elas não possuem discernimento suficiente para lidar com os espíritos.

Às vezes, as manifestações mediúnicas apresentadas pela criança são causadas pelas perturbações existentes no ambiente do lar. Neste caso, o mais recomendável é atendê-la com passes, para eliminar as manifestações, e orientar o comportamento dos familiares adultos, para que as tensões espirituais não reflitam mais nela.

Agora, se a manifestação mediúnica for espontânea e equilibrada, deve-se aceitar os fenômenos com naturalidade, mas sem estimulá-los nem tampouco querer colocar a criança em um verdadeiro trabalho mediúnico. Convém que ela seja encaminhada para a evangelização e o conhecimento doutrinário adequados à sua idade, a fim de que, no futuro, ela esteja devidamente preparada para entender sua faculdade e empregá-la bem.



Manifestações mais intensas

O segundo ciclo de desenvolvimento da mediunidade começa geralmente na adolescência, a partir de 12 ou 13 anos de idade. Como dissemos, no primeiro ciclo, só se deve intervir no processo mediúnico com preces e passes, para abrandar as excitações naturais da criança. Já na adolescência, o corpo amadureceu o suficiente para que as manifestações mediúnicas se tornem mais intensas e positivas. Então, é tempo de encaminhá-la com informações mais precisas sobre a questão da mediunidade.

Diante disso, não se deve tentar o desenvolvimento da mediunidade em sessões. O passe, a prece e as reuniões de estudo doutrinário são os meios de auxiliar o processo sem forçá-lo, dando ao adolescente a orientação necessária. A adolescência é a hora das atividades lúdicas, dos jogos e esportes, do estudo e aquisição dos conhecimentos em geral, de uma integração mais completa na realidade terrena. Portanto, não se deve forçar os adolescentes, mas estimulá-los no tocante aos ensinamentos espirituais, abrindo suas mentes para o contato mais profundo e constante com a vida no mundo. Os exemplos dos familiares influem mais em suas opções do que os ensinamentos e as exortações orais.

Já o terceiro ciclo ocorre geralmente na passagem da adolescência para a juventude, entre 18 e 25 anos de idade, tempo dos estudos sérios. No entanto, se a mediunidade não se definiu devidamente até esta fase, não devem haver preocupações, uma vez que existem processos nos quais sua verdadeira eclosão leva até cerca de 30 anos para ocorrer.



Potencialidade e educação

Na verdade, a potencialidade mediúnica nunca permanecerá letárgica. Ela se atualiza com mais freqüência do que supomos, passando de potência a ato em diversos momentos da vida, através de pressentimentos, previsões de acontecimentos simples, como o encontro de um amigo há muito ausente, percepções extra-sensoriais que atribuímos à imaginação ou à lembrança e assim por diante.

Portanto, os problemas mediúnicos consistem apenas e tão-somente na disciplinação das relações espírito-corpo, que chamamos de “educação mediúnica”. À medida que o médium aprende, como espírito, a controlar sua liberdade e selecionar suas relações espirituais, sua mediunidade se aprimora e se torna cada vez mais segura.

O bom médium é aquele que mantém o seu equilíbrio psicofísico e procede na vida de modo a criar para si mesmo um ambiente espiritual de moralidade, amor e respeito pelo próximo. A dificuldade maior está em se fazer o médium compreender que, para tanto, ele não precisa se tornar santo, mas apenas um homem de bem. Deve ser espontâneo, natural, uma criatura normal, que não tem motivos para se julgar superior aos outros. Quando não orientada para os caminhos do bom senso, a mediunidade pode turvar a vida e ser instrumento de perturbação geral, porém, em harmonia, pode fazer grandes coisas.

A educação mediúnica pode começar no simples modo de falar aos outros, transmitindo bastante brandura, alegria, amor e caridade em todos os atos da vida. O desabrochamento de uma faculdade mediúnica e seu constante aprimoramento necessita, dentre outras coisas, de educação, esforço, disciplina e aquisição de valores morais e espirituais, a fim de se evitar ciladas, enganos, perigos e dissabores que podem ser gerados pela invigilância, pela indisciplina e pelo despreparo.

É importante que o médium não procure na mediunidade um objetivo de simples curiosidade, diversão ou interesse particular, mas que a encare como coisa sagrada que deve ser utilizada para o bem de seu semelhante, sustentada na elevação moral e no estudo sério e edificante. Na primeira fase do desenvolvimento, o médium deve evitar qualquer pretensão vaidosa no sentido de se supor capaz de grandes feitos mediúnicos.

Aquele que se educa espiritualmente e amadurece seu dom através do esforço, do estudo e da disciplina moral passa a ser assistido pelos bons espíritos, que o preservam das ciladas do mundo invisível. Os bons médiuns são raros por falta de uma educação e um adestramento seguro. A faculdade mediúnica é delicada e necessita de acuradas precauções, perseverantes cuidados, método, aspirações nobres e da conquista de uma cobertura espiritual de caráter elevado. O ambiente da prática mediúnica deve ser seguro, organizado e sério, para evitar o perigo de um falso desenvolvimento em que predominam as viciações, bem como os condicionamentos, o automatismo, as falsas concepções do que sejam os espíritos guias, as mistificações e a obsessão.

(por Edvaldo Kulcheski)

quarta-feira, 3 de junho de 2009

Filhos antes da hora

Eu de novo

Dessa vez, gravidez...porque acredite ou não, todos corremos esse risco, e essa história de "comigo isso não vai acontecer" é pura ilusão...

Quem já provou sabe o tanto que é bom, quem não provou, tem vontade, mas nunca se esqueçam: filho é pra vida inteira e qualquer atitude contra isso é um crime, tanto na lei humana quanto na divina.

O texto hoje foi tirado do site da revista "Veja", edição especial Jovens de 2003 e tem outras matérias que explicam algumas coisas. Pra ver o site completo, é só clicar aqui.

Abraços


Fred

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A gravidez na adolescência é um desastre na vida de qualquer menina. Uma jovem que tem seu bebê aos 16 anos se vê com a tremenda responsabilidade de ser mãe numa época em que deveria estar se preparando para o vestibular e dando os primeiros passos rumo à carreira profissional. Meninas entre 15 e 19 anos deram à luz 1 milhão de bebês no ano passado, de acordo com os números do Ministério da Saúde. Há um paradoxo aí, que só os hormônios em ebulição e a impetuosidade natural da idade podem explicar. Nunca uma geração esteve tão bem informada sobre métodos anticoncepcionais e consciente da necessidade de se proteger contra doenças sexualmente transmissíveis. O índice de jovens que dizem só transar de camisinha chegou a 90% numa pesquisa realizada pela Unesco, que ouviu 16 000 estudantes de catorze capitais brasileiras. Mas essa taxa cai drasticamente quando o namoro fica sério. Só dois em cada dez continuam a usar o preservativo com a assiduidade dos primeiros tempos. Daí à gravidez indesejada basta um vacilo.

Os brasilienses Taís Vidal de Oliveira Feijó e Arthur Duarte França começaram a namorar na escola, quando ela tinha 14 anos e ele, 15. Um ano depois, Taís descobriu que estava grávida. "Só pensava em como contaria para os meus pais. Só tive coragem de falar quando já estava com sete meses de gravidez", lembra. A filha, Isabella, nasceu em 2001. O namoro acabou um ano depois. Com ajuda de sua mãe, que cuida da criança e paga as contas, Taís pôde continuar a estudar. Ela começa neste semestre a cursar direito e Arthur vai prestar vestibular para o curso de marketing. Os dois namoram outras pessoas, mas se vêem todos os dias por causa da filha. "A Isabella passa metade do tempo comigo e a outra metade com o pai", diz Taís.

Qual a responsabilidade dos pais dos adolescentes numa situação como essa? Da mesma forma que não há uma fórmula mágica para garantir que os filhos serão pessoas felizes e bem-sucedidas, não há receita de como prepará-los para a chegada precoce de um bebê. Quando ocorre a gravidez inesperada, não adianta pressionar os jovens nem pensar em obrigá-los a casar. A decisão de levar adiante ou não o relacionamento deve partir do casal. Mas o apoio dos adultos é um fator decisivo para o jovem assumir ou não a criança. Aos 17 anos, a estudante paulista Lina Braga Santin descobriu que estava grávida. Na época, ela terminava o colegial, trabalhava como modelo e curtia a relação com Luciano, de 20 anos, seu namorado desde os 13. Ter um filho definitivamente não estava em seus planos. "Eu sonhava em ser mãe um dia e, após o susto, comecei a ver meu desejo se realizar", diz ela. Lina conseguiu terminar o colegial e em seguida entrou para a faculdade de direito "com o barrigão". Hoje, dois anos depois, ela freqüenta o curso à noite e faz estágio à tarde. Enquanto isso, seu filho, João Gabriel, de 1 ano e 2 meses, fica com a babá. Lina e Luciano não estão mais namorando, mas ele mora a um quarteirão da casa dela e sempre visita o filho.

sexta-feira, 29 de maio de 2009

O TROTE NA ERA DA INFORMÁTICA

E esse é o nosso primeiro texto, porque como todos sabemos, a internet tá cheia de mundos fantásticos, mas nem tudo que brilha é ouro...

Quem puder, dê uma olhada também na matéria de capa da revista "Veja" de 20 de maio deste ano, que também fala sobre os perigos que rondam a internet...

Abraços


Fred


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Muitas vezes nossa caixa de entrada de mensagens eletrônicas tem muita semelhança com uma perfeita lata de lixo real. O que se envia de bobagens através desse mundo virtual é algo espantoso, chegando em muitos casos a beirar ao absurdo.
Há mensagens para todos os gostos e crendices, mas as que me preocupam mesmo são aquelas direcionadas para a área da saúde e que, via de regra, atingem aos mais carentes e necessitados por um pouco mais de saúde. E há aquelas que ainda denigrem a imagem de alguns produtos, assim como de seus fabricantes.
Evidentemente, existem as verdadeiras, aquelas que são feitas com total respaldo científico, e que carregam toda uma credibilidade.
Mensagens falsas e alarmistas enviadas por e-mail - e que são conhecidas como hoaxes - lotam caixas de correio eletrônico com histórias fantasiosas sobre doenças, medicamentos e curas. Normalmente vêm em um formato jornalístico, assegurando que as informações falsas ali contidas são afiançadas por químicos, médicos, professores e membros do meio acadêmico.
Devemos nos lembrar que a internet é um veículo poderoso, mas há que se prestar muita atenção ao que se lê e, também, ao que se envia para os outros. Ativar nosso filtro seletivo sempre é uma boa opção nesses momentos.
Existem pessoas que se irritam com esse tipo de mensagem e pensam até em tomar alguma atitude contra a proliferação das mesmas, mas, como diz a procuradora da República, Silvana Battini, “geralmente quem divulga esse tipo de mensagem quer advertir seus conhecidos para riscos que todos estariam correndo, sem intenção de prejudicar ninguém, por isso não existe fundamento para uma queixa”.
Embora não configurem crime, os hoaxes podem preocupar. Tanto que muitos ficaram conhecidos por levar as instituições citadas a apresentar desmentidos oficiais sobre as informações veiculadas.
A seguir, cinco desmentidos formais de alguns desses casos, divulgados pela revista “Médico & Saúde”, Ano 1 – Número 3 – Abril/Maio/Junho 2008, publicação trimestral do Conselho Regional de Medicina do Estado do Rio de Janeiro – CREMERJ. Certamente existem outros que virão com o tempo.

“Misturar refrigerantes com frutas cítricas, como laranja e limão, leva à perda de cálcio, segundo informação de Rui Campanella, do departamento de Pesquisas Biológicas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). O boato foi desmentido pela Brahma e pela Coca-Cola. A Unicamp não tem um departamento com esse nome, nem existe um Rui Campanella na instituição.

Uma criança morreu em São Paulo ao ingerir uma bala Mentos com Coca-Cola. As explicações sobre o perigo da interação dos dois produtos são de Alexandre B. Mergenthaler, professor de Química da Universidade de São Paulo (USP). Os fabricantes da bala e do refrigerante desmentiram o boato, assim como a USP, que não tem nenhum professor Mergenthaler em seus quadros.

O infectologista Mário Brandão da Silva Neto, da Secretaria Estadual da Saúde de São Paulo, alerta que diversas pessoas contraíram doença de Chagas porque beberam água de coco. O infectologista não existe, a Secretaria jamais deu tal alerta e, ao contrário, enfatizou que até hoje só se conhece a transmissão de doença de Chagas pela picada do mosquito barbeiro, por transfusão de sangue, ingestão de leite materno contaminado ou contaminação acidental em laboratório.

Para sobreviver a um ataque cardíaco deve-se tossir ininterruptamente enquanto aguarda socorro, recomenda o Rochester General Hospital, do Estado de Nova Iorque, nos Estados Unidos. O hospital divulgou um desmentido oficial e a Associação Americana do Coração informou que vítimas de enfarte devem pedir socorro médico urgente, pois não há dados que comprovem a eficácia da tosse forçada para manter-se alerta e consciente antes do auxílio médico.

A médica Katrina Scott afirma que os desodorantes antiperspirantes são os principais causadores de câncer de mama em mulheres. Homens, que também têm câncer de mama em incidências quase ínfimas, estariam protegidos da doença porque não depilam as axilas. Assim, o desodorante não seria absorvido pela pele dos homens, permanecendo nos pêlos. A Sociedade Americana de Câncer, divulgou nota desmentindo essa teoria. A propósito, assim como Rui Campanella, Alexandre B. Mergenthaler e Mário Brandão da Silva Neto, a médica Katrina Scott também não existe.”

Entendo que a intenção de quem envia esse tipo de mensagem não é a de ofender e nem de transmitir propostas negativas, muito pelo contrário.
Pensando bem na situação, acredito ser necessário que façamos uma análise crítica do conteúdo da mensagem a repassar, além de buscarmos sua veracidade, evitando-se, desta forma, a divulgação de temas totalmente inverídicos e, em alguns casos, ilusórios e prejudiciais.

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Arnaldo Agria Huss
Publicado no Recanto das Letras em 02/08/2008
Código do texto: T1108969

Seja Bem Vindo!!!

Olá a todos que estão acessando pela primeira vez o nosso recém-inaugurado Blog da MEAK de Rio Preto!!!


A nossa proposta é colocar aqui alguns textos e quem sabe criar debates sobre temas que interessem a todos os jovens que estudam conosco. Se você ainda não estuda conosco, toda Quarta-feira, às 20h, e todo Domingo, às 9h, estamos juntos na Associação Espírita Allan Kardec, na Rua Floriano Peixoto, 975, no Bairro Boa Vista, bem pertinho da Basílica, facinho de encontrar!!!


Enfim, sejam bem vindos ao nosso blog, à nossa mocidade, e à nossa vida.

Quem tiver algum texto interessante, quem tiver alguma idéia boa, manda um e-mail pra meaksjrp@gmail.com e dar a sua sugestão...

Abraços a todos


Fred